Tobillera estabilizadora maleogrip

Tallas: XS, S, M, L, XL

Para averiguar tu talla, mide el contorno de tu tobillo con un metro.

Estas son las referencias:

S (22-24 CM) , M (24-26 CM) , L (26-28 CM) , XL (28-30 CM).

Efectos

Estabiliza la articulación de tobillo. 

Controla y evita los movimientos de supinación o inversión. 

Permite la flexoextensión pero controla los movimientos medio-laterales

Mejora la propiocepción

¿Qué es una tobillera estabilizadora?

Una tobillera estabilizadora es una órtesis inferior funcional que se utiliza cuando se pretende lograr una estabilización eficaz de la articulación del tobillo. Ante casos como la laxitud ligamentosa crónica, es idónea, ya que consigue controlar los movimientos del tobillo y prevenir que la lesión empeore. 

Las características de la tobillera estabilizadora son:

• Tejido técnico inelástico de tecnología 3D.
• Incorpora férulas laterales para asegurar la estabilización del tobillo. 
• Cincha elástica lateral de sujeción para vendaje en ocho, que permiten el control del varo. 
• Incluye cómodo ajuste mediante cordonera.

Usos frecuentes de la tobillera estabilizadora maleogrip

La tobillera estabilizadora puede utilizarse en los siguientes casos:

• Esguince de ligamentos. Laxitud ligamentosa crónica.
• Lesión en cápsula articular. Inestabilidad articular crónica.
• Prevención de recidiva. Traumatismo.
• Tratamiento estabilizador después de inmovilización prolongada.
• Tratamiento post-quirúrgico.

¿Qué es la laxitud ligamentosa?

La laxitud ligamentosa o hipermovilidad articular es una característica del tejido conectivo que le permite al sistema musculoesquelético un mayor rango de movimiento articular. Su deterioro se produce cuando existe una movilidad excesiva del tobillo. Se caracteriza por no provocar dolor, pero a largo plazo es perjudicial para la articulación. 

¿Cómo mejorar la laxitud?

A continuación te dejamos una lista de consejos para mejorar tu laxitud y evitar la hiperlaxitud: 

1. Evita los deportes extremos o de contacto directo.
2. Practica yoga o ejercicios de relajación parecidos.
3. Realiza ejercicios de fortalecimiento muscular, con poca carga.
4. Estira correctamente tu musculatura.
5. Evita el sedentarismo. Si tu cuerpo y cabeza te lo permiten, haz actividades físicas.
6. No sobrecargues las articulaciones.

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