Lesión Supraespinoso de Hombro: Síntomas, Causas y Tratamientos con Órtesis

Qué es la tendinitis del supraespinoso

La lesión del tendón supraespinoso en el hombro es una de las más comunes, especialmente en personas que realizan actividades que requieren movimientos repetitivos con los brazos. El supraespinoso es uno de los cuatro tendones que forman el manguito rotador y tiene un papel fundamental en la movilidad del hombro. En este artículo, exploraremos los síntomas, causas y los diferentes tratamientos, incluyendo el uso de órtesis, que pueden ayudar a mejorar la calidad de vida de quienes sufren esta lesión.

Síntomas de la lesión del supraespinoso hombro

La lesión del tendón supraespinoso puede manifestarse de varias formas, y los síntomas pueden variar en intensidad dependiendo de la gravedad del daño. Entre los síntomas más comunes se encuentran:

• Dolor en el hombro que empeora al levantar el brazo o hacer movimientos por encima de la cabeza.
• Debilidad en el hombro y el brazo afectado, especialmente al intentar levantar objetos o mover el brazo hacia los lados.
• Rigidez en el hombro, dificultando el rango de movimiento normal.
• Sensación de chasquido o crujido al mover el brazo.
• Dolor nocturno: que puede empeorar al dormir sobre el hombro afectado.

Si experimentas algunos de estos síntomas, es recomendable que consultes a un especialista, ya que podrían indicar una tendinitis o incluso una rotura parcial o completa del tendón.

Causas de la lesión del supraespinoso hombro

El tendón supraespinoso se puede lesionar por varias razones, y las causas más comunes incluyen:

• Movimientos repetitivos: Actividades como levantar pesos, deportes como natación o tenis, o trabajos que exijan levantar los brazos constantemente pueden provocar microlesiones en el tendón. En actividades laborales, es frecuente que se produzca. En nuestro articulo sobre las 10 lesiones más frecuentes en el trabajo ya te contamos acerca de la tendinosis del maguito rotador.

• Edad, artrosis y degeneración: Con el paso del tiempo, los tendones pierden elasticidad y resistencia, lo que los hace más propensos a las lesiones, sobre todo después de los 40 años.

• Traumatismos: Una caída o golpe directo en el hombro puede dañar el tendón supraespinoso.

• Uso inadecuado de los músculos del hombro: La falta de fuerza o flexibilidad en los músculos del manguito rotador puede aumentar el riesgo de sobrecargar el tendón.

• Diagnóstico: resonancia magnética de hombro para lesiones del supraespinoso.

Una de las pruebas más comunes para diagnosticar lesiones en el tendón supraespinoso es la resonancia magnética del hombro. Esta técnica de imagen permite visualizar en detalle el estado de los tendones y músculos del manguito rotador, ayudando a los médicos a determinar si existe una inflamación, desgarro o rotura completa del tendón.

Tratamientos para la lesión del supraespinoso

El tratamiento de la lesión del supraespinoso dependerá de la gravedad de la lesión. Existen opciones no quirúrgicas y quirúrgicas, así como el uso de ortesis para estabilizar y proteger el hombro durante el proceso de recuperación.

 Tratamientos no quirúrgicos

• Reposo y fisioterapia: En casos leves o moderados, el reposo combinado con ejercicios de rehabilitación puede ayudar a fortalecer los músculos del hombro y reducir la inflamación.
• Infiltración hombro supraespinoso: Las infiltraciones con corticoides o ácido hialurónico pueden aliviar temporalmente el dolor y la inflamación en casos de tendinitis o lesiones menores.
• Ortesis de hombro: El uso de órtesis para el hombro puede ser crucial en el proceso de recuperación. Estas ayudan a estabilizar la articulación, limitan los movimientos que puedan agravar la lesión y permiten que el tendón supraespinoso se cure correctamente.

Como en cualquier lesión articular, los inicios del tratamiento irán destinados a reducir la inflamación y el dolor, devolver a la articulación el mayor rango de movimiento, y recuperar poco a poco la fuerza del brazo. Para conseguirlo, una terapia de frío de 10 minutos sobre la zona afectada, nos ayudará a calmar y reducir el dolor y la inflamación, un fisio relajará la zona cervical, trapecio y porción larga del bíceps proporcionándole mayor rango de movimiento a la articulación y su médico valorará la posibilidad de recetarle medicamentos antiinflamatorios, y analgésicos.

En el inicio de la lesión, puede servirnos de ayuda, el uso de una ortesis activa de hombro como la hombrera braquial de antebrazo, que puedes ver aquí. 

Otra opción para calmar el dolor, es descomprimir la presión que ejercemos sobre el cuello, con el uso de una buena almohada cervical facilitando la correcta posición para un buen descanso (bien sea boca arriba o sobre el lado no afectado) y brindando una buena sensación de ingravidez.

Tratamientos quirúrgicos

En los casos más graves, como una rotura completa del tendón, puede ser necesaria una operación de hombro tendón supraespinoso. La cirugía busca reparar el tendón dañado, y puede realizarse de manera abierta o mediante artroscopia. Tras la operación, el uso de una ortesis de inmovilización será esencial para asegurar una correcta recuperación del hombro.

Conclusión

La lesión del tendón supraespinoso en el hombro es una afección común que puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de quienes la padecen. Desde el diagnóstico con resonancia magnética hasta los tratamientos no quirúrgicos y quirúrgicos, existen múltiples opciones para manejar esta condición. El uso de órtesis, junto con el reposo y la fisioterapia, puede ser una parte fundamental del tratamiento, ayudando a recuperar la movilidad y a aliviar el dolor. 

Si crees que puedes estar sufriendo una lesión en el tendón supraespinoso, te recomendamos consultar con un especialista para obtener el diagnóstico y tratamiento adecuado.