Bastones

Bastones Ortopédicos

¿Necesitas comprar bastones para personas mayores? Si sientes que tienes problemas al caminar o has sufrido una lesión de forma reciente, un bastón ortopédico puede ser una alternativa idónea para andar cómodamente sin molestias.

¿Cuándo se deben utilizar los bastones para caminar?

Antes de comprar un bastón para caminar, debes asegurarte que este dispositivo de apoyo es la alternativa idónea de movilidad para ti. Debes tener en cuenta que, el bastón, solo va a proporcionar soporte a una parte de tu cuerpo. Por ello, te dejamos aquí una lista de situaciones en las que te resultará beneficioso utilizar este dispositivo ortopédico:

• Estás en una rehabilitación tras una intervención quirúrgica en la cadera o en la pierna.
• Padeces dolores de espalda frecuentes y localizados.
• Sufres artrosis o artritis en la espalda, las rodillas, la cadera o los tobillos.
• Necesitas ayuda para caminar o mantener el equilibrio.
• Te estás recuperando de una afección grave y no puedes caminar rápido.
• Padeces una lesión o discapacidad localizada en una parte de tu cuerpo concreta.

En Valentia Medical podrás encontrar un amplio abanico de bastones para caminar que atienden a diferentes necesidades. Sin embargo, seguramente te esté asaltando ahora mismo la siguiente pregunta: ¿Cómo sé que bastón comprar?

En la siguiente guía técnica, encontrarás toda la información necesaria para conocer qué bastón es el que más se ajusta a tus necesidades y preferencias. ¡Allá vamos!

Tipos de bastones para andar

Bastones artritis

La artritis es una enfermedad que produce mucho dolor y molestia en la mano, muñeca y antebrazo. Un bastón ortopédico es un dispositivo de apoyo idóneo para los pacientes que sufren esta patología. En concreto, son los bastones ergonómicos la opción más recomendable para este tipo de enfermedades.

Bastones para zurdos

Los bastones para zurdos son bastones ortopédicos que tienen una empuñadura anatómica diseñada para poder apoyar con la mano izquierda. Así, permiten a la persona poder apoyar la palma entera de la mano y proporcionar seguridad, estabilidad y equilibrio al caminar.

Bastones de colores

En nuestra ortopedia online podrás encontrar diferentes colores en función de tus gustos más personales.

Bastones de una sola punta

Son los más conocidos. Este tipo de bastones distribuye todo el peso únicamente en un solo punto. Es muy recomendable en casos de problemas de movilidad, artritis, lesiones menores o casos de rehabilitación tras una intervención quirúrgica,

Bastones cuadrúpedos o de cuatro puntas

Estos bastones ortopédicos son recomendables para aquellas personas que necesitan un mayor apoyo de lo que puede ofrecer una sola punta. De esta manera, este tipo de bastones distribuyen todo el peso en cuatro puntos, lo que dota al dispositivo de una mayor estabilidad. 

Bastones con asiento

¿Necesitas parar a descansar con frecuencia? ¡No es un problema! Disponemos de bastones con asiento que son muy prácticos, ya que pueden llevarse a cualquier sitio y no ocupan excesivo espacio. 

Bastones plegables.

En ocasiones, es necesario encontrar un bastón que pueda plegarse con facilidad y guardarse cómodamente en diferentes espacios. Los bastones plegables ofrecen una gran versatilidad y practicidad en cualquier situación.

En Valentia Medical disponemos de diferentes modelos de bastones plegables y bastones extensibles que se pliegan con facilidad, pudiéndose guardar incluso en maletas, bolsas o bolsos.

Bastones según empuñaduras

Se fabrican tanto para la mano izquierda como para la mano derecha. Existen bastones con empuñaduras específicas para pacientes con artritis reumatoide y bastones con empuñaduras ergonómicas, que en ocasiones pueden contar con tres o cuatro patas. Estos últimos son recomendados para personas que no tienen el control de su equilibrio y necesitan un apoyo para ganar más estabilidad y seguridad.

Conteras o tacos para bastón

¿Vas a caminar por una superficie lisa? ¿O por el contrario vas a andar por zonas más irregulares? Si este es el caso, los tacos para el bastón pueden ser tus aliados de confianza.  Te aportarán una gran adherencia y seguridad a la hora de caminar, ya que tienen una base más amplia y proporcionan más confianza al caminar.

Consejos sobre el uso de los bastones para andar para personas mayores

A la hora de utilizar un bastón, debes de tener en cuenta:

La altura del bastón

Es imprescindible que el bastón se adapte a la altura de la persona que lo va a utilizar. De esta manera, es necesario que la empuñadura esté al mismo nivel que el trocánter mayor del fémur. Recuerda que el bastón debe ajustarse a la persona, nunca la persona al bastón. 

Emplear un bastón ortopédico regulable en la medida correcta hace que la persona que lo utiliza mantenga la postura erguida con el codo ligeramente doblado. Al medir el bastón, con los zapatos de uso habitual y estando de pie se debe ajustar de manera que la empuñadura esté a la altura de la muñeca de un brazo en reposo.

¿Cómo regular la altura correcta de un bastón ?

Para encontrar la altura perfecta del bastón, sigue estos pasos:

1. Ponte los zapatos que utilizas a diario, ya que no todas las suelas tienen la misma altura. (Si cambias el calzado, deberás reajustar la altura).
2. Pega los brazos al cuerpo y relájate. Inclina los codos aproximadamente unos 20 a 30 grados.
3. Con la ayuda de otra persona, mide la distancia desde la muñeca hasta el suelo incluyendo la empuñadura.
4. Regula el bastón a dicha altura.

Las características del bastón

Un buen bastón debe tener una empuñadura ancha para repartir la presión que recibe la mano. Además, debe ser gruesa, para que así puedas coger el bastón sin forzar la mano, cómodamente. Otra característica importante es la base del bastón, que siempre se verá reforzada con un taco para bastón, ya que dará más seguridad a la persona y evitará que el dispositivo resbale.

La mano en la que lo vas a utilizar 

A excepción de que un médico recomiende lo contrario, deberás utilizar el bastón en la mano contraria a la pierna lesionada.

Cómo caminar con bastones para ancianos

Aquí te dejamos algunos consejos importantes a tener en cuenta si quieres caminar correctamente con los bastones para personas mayores:

1. Utiliza el bastón en el lado opuesto a la pierna que tienes lesionada.
2. Manténte en pie en posición triangular. Sitúa tu pie sano detrás del cuerpo y el pie más débil por delante, en el lado opuesto del bastón, formando así un triángulo. Debes alinear los dedos del pie más debilitado con el bastón.
3. Adelanta el pie “bueno” por delante del cuerpo, manteniendo el triángulo. 
4. Desenlaza el pie más débil y el bastón al mismo tiempo hacia delante, por delante del pie que está más fortalecido.
5. Es recomendable que des pasos cortos, aunque siempre dependerá del estado general y el equilibrio que tengas. Por tu seguridad, debes apoyar la base del bastón de forma totalmente plana en el suelo. Comprueba frecuentemente el estado de la base y reemplazarla tan pronto como encuentres signos de desgaste.

En Valentia Medical, disponemos de un amplio catálogo de bastones para personas mayores y bastones ortopédicos adaptados a diferentes necesidades.

¿Necesitas ayuda? Escríbenos a nuestro número de WhatsApp (tienes el banner justo en la esquina inferior derecha de la pantalla) o a info@valentiamedical.com y nuestros asistentes de compra te ayudarán a elegir el bastón que más se ajuste a tus necesidades.

En Valentia Medical, cuidamos de ti.